هل انت انسان قلق ؟ ادخل لتعرف الاجابة

الموضوع في 'القلب العام' بواسطة hamza.ch, بتاريخ ‏19 إبريل 2011.

مشاركة هذه الصفحة

  1. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
    هل أنت انسان قلق..
    اختبر نفسك الآن ؟!

    إختبار نفسي يمكنك من خلاله أن تعرف إلى أي مدى أنت إنسان قلق.

    أجيب عن الاسئلة بكل بصراحة..
    وانظر بعدها الى النتائج..
    وحتما ستعرف إن كنت انسان قلق فعلا !

    أشعر بالراحة والاطمئنان:
    ـ أبداً. (صفر)
    ـ نادراً. (درجة)
    ـ أحياناً. (درجتان)
    ـ غالباً. (3 درجات)
    معظم الأوقات. (4 درجات)


    أنا راضي عن حياتي:
    ـ لم أرض عنها أبداً. (صفر)
    ـ مرات معدودة. (درجة)
    ـ أحياناً أشعر بالرضا. (درجتان)
    ـ غالباً ما أكون راضي.(3 درجات)
    ـ أرضى عن نفسي معظم الوقت. (4 درجات)



    راضي عن تصرفاتي:
    ـ لا أرضى عنها أبداً. (صفر)
    ـ أحياناً. (درجتان)
    ـ غالباً. (3 درجات)
    ـ معظم الوقت. (4 درجات)



    أنا عصبي:
    ـ لا أتعصب أبداً (4 درجات)
    ـ أحياناً. (3 درجات)
    ـ غالباً. (درجتان)
    ـ معظم الوقت. (درجة)



    أشعر بالأمان:
    ـ لا أشعر به أبداً. (صفر)
    ـ أحياناً. (درجة)
    ـ غالباً. (درجتان)
    ـ معظم الوقت. (3 درجات)



    مزاجي معتدل ولا أثور سريعاً:
    ـ دائما يتغير. (درجة)
    ـ نادراً ما يكون ثابتاً. (درجتان)
    ـ أحياناً يكون معتدلاً. (3 درجات)
    ـ غالباً ما يكون معتدلاً.(4 درجات)
    ـ معتدل معظم الوقت. (5 درجات)



    أتحكم في أفكاري وتحركاتي جيداً:
    ـ لا يحدث أبداً. (صفر)
    ـ نادراً. (درجة)
    ـ أحياناً. (درجتان)
    ـ غالباً. (3 درجات)
    ـ معظم الوقت. (4 درجات)



    منفعل ولا أشعر بالراحة:
    ـ لا أنفعل أبداً. (4 درجات)
    ـ نادراً. (درجتان)
    ـ أحياناً. (3 درجات)
    ـ غالباً. (درجة)
    ـ معظم الوقت. (صفر)



    أشعر بالقلق كثيراً:
    ـ لا يحدث أبداً. (4 درجات)
    ـ نادراً. (3 درجات)
    ـ أحياناً. (درجتان)
    ـ غالباً. (درجة)
    ـ معظم الوقت. (صفر)



    من السهل جداً أن أتخلص من أي مخاوف أو أفكار سيئة تخطر على بالي:
    ـ لا يحدث أبداً. (صفر)
    ـ نادراً. (درجة)
    ـ أحياناً. (درجتان)
    ـ غالباً. (3 درجات)
    ـ معظم الوقت. (4 درجات)



    النتائج

    إذا كانت درجاتك 26 درجة فأكثر:

    برافو..
    أنت إنسان لديه مستوى قلق طبيعي، وهذا يعكس أخلاقك الدمثة التي قد لا يتمتع بها كثيرون، كما أن هذا دليل على أن تصرفاتك في أغلبها صحيحة، وتأتي عن تفكير عميق. لديك مهارات اجتماعية ممتازة تجعلك قادر على التعامل مع شخصيات مختلفة الطباع، والأجمل من ذلك أنك تواجه ضغوط الحياة اليومية أو حتى الأزمات باتزان وعقلانية، ولا تنظر إليها على أنها نهاية العالم.

    نصيحتنا:
    ثابر وإلى الأمام.



    إذا كانت درجاتك ما بين 16 إلى 25 درجة:

    أنت تميل للقلق بدرجة كبيرة، وكثيراً ما تتغلب عليك مخاوفك من المستقبل. التردد يكاد يكون إحدى أهم سماتك الشخصية. اتخاذ القرار يأخذ لديك فترة طويلة، وحتى بعد أن تتخذ قرارك تظل تفكر بعدها: هل ما فعلته صواب أم لا؟.. قلقك يزيد من عصبيتك في التعامل مع الآخرين، ويهدد علاقاتك معهم.

    نصيحتنا:

    حالة القلق التي تعيشيها قد تتسبب في تأخرك المهني، الرياضة حل أكيد لمشكلتك، لأنها تفرغ هذه الشحنة الزائدة الموجودة بداخلك في هيئة سلوك إيجابي، ولا ننصحك باللجوء إلى استخدام العلاجات الكيميائية، لأنك إذا اعتدت عليها فلن تؤثر فيك بعد فترة معينة، كما أن آثارها الجانبية عليك لن تكون أقل خطورة من الحالة التي تعيشها.



    إذا كان مجموع درجاتك أقل من 10، أو أكثر من 30 درجة:

    أنت في حاجة للجوء إلى طبيب نفسي في أسرع وقت ممكن، لأنك إذا كنت لا تشعر بالقلق فهذه سلبية قد تتسبب في الإضرار بحياتك وتعاملاتك وتفصلك عن العالم الخارجي. البعض يعتبرها نعمة، إلا أنها مع الوقت قد تجلب عليك أمراضاً نفسية لا نهاية لها.

    نصيحتنا: أنت في حاجة إلى الانتظام لدى طبيب نفسي، حتى لا تتطور حالتك إلى مرحلة الإصابات العقلية لا قدّر الله.
    موضوع منقــــــــــــــــــــــــول قد يكون فيه قدر من الصحة
    اتمنى ان ينال اعجابكم
     
  2. جاري تحميل الصفحة...


  3. محب الجنة

    • آڷحمۧد لله-حټے يپڷغ-آڷحمۧد مۧنټہآه
    غير متصل
    عدد المشاركات: 7,577
    عدد المعجبين: 3,631
    نقاط الجوائز: 113
    الجنس: ذكر

    شكرااا موضوع رائع
     
  4. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    العفو شكرا على المرور.....
     
  5. قطرالندى

    • amatallah
    غير متصل
    عدد المشاركات: 4,635
    عدد المعجبين: 217
    نقاط الجوائز: 63
    الجنس: أنثي

    موضوع رائع

    إذا كانت درجاتك ما بين 16 إلى 25 درجة:

    أنت تميل للقلق بدرجة كبيرة، وكثيراً ما تتغلب عليك مخاوفك من المستقبل. التردد يكاد يكون إحدى أهم سماتك الشخصية. اتخاذ القرار يأخذ لديك فترة طويلة، وحتى بعد أن تتخذ قرارك تظل تفكر بعدها: هل ما فعلته صواب أم لا؟.. قلقك يزيد من عصبيتك في التعامل مع الآخرين، ويهدد علاقاتك معهم.

    نصيحتنا:

    حالة القلق التي تعيشيها قد تتسبب في تأخرك المهني، الرياضة حل أكيد لمشكلتك، لأنها تفرغ هذه الشحنة الزائدة الموجودة بداخلك في هيئة سلوك إيجابي، ولا ننصحك باللجوء إلى استخدام العلاجات الكيميائية، لأنك إذا اعتدت عليها فلن تؤثر فيك بعد فترة معينة، كما أن آثارها الجانبية عليك لن تكون أقل خطورة من الحالة التي تعيشها.
     
  6. قطرالندى

    • amatallah
    غير متصل
    عدد المشاركات: 4,635
    عدد المعجبين: 217
    نقاط الجوائز: 63
    الجنس: أنثي

    شوي صح وشوي لالا
    النت حلي وليس الرياضة
     
  7. amani

    • مشرفة أقسام الأسرة الجزائرية
    غير متصل
    عدد المشاركات: 4,325
    عدد المعجبين: 121
    نقاط الجوائز: 38

    شكرااا موضوع رائع
     
  8. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    العفو شكرا على المرورو جميعا
     
  9. الليث الاسود

    • زائر
    Online
    عدد المشاركات: 0
    عدد المعجبين: 0
    نقاط الجوائز: 0

    موضوع في القمة شكرا لك
     
  10. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    العفو شكرا على المرور
     
  11. TaReK

    • :: عضو مميـز ::
    غير متصل
    عدد المشاركات: 4,458
    عدد المعجبين: 244
    نقاط الجوائز: 63
    الجنس: ذكر

    شكـــــرا على الطرح
     
  12. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    العفوو شكرا على المرور
     
  13. ملكة الجزائر

    • :: ركائز المنتدى ::
    غير متصل
    عدد المشاركات: 5,377
    عدد المعجبين: 1,813
    نقاط الجوائز: 113
    الجنس: أنثي


    اخي ابن الهامل

    فاسمحلي ارفع القبعة لقلمك

    تحية من القلب لك يا غالي ولقلمك المبدع

    تحياتي وتقديري

    لشخصك الراقي على هذا الجهد

    ..ملكة..
     
  14. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    مرور نورك صفتحي دائما ماتكون كلماتك رائعه وراقيه مثلك
    شكرا على مرور وتقبلي خالص تحياتي
     
  15. عاشقة الجزائر

    • :: عضو مميـز ::
    غير متصل
    عدد المشاركات: 2,662
    عدد المعجبين: 52
    نقاط الجوائز: 48
    الجنس: أنثي

    موضوع جميل وتبقى الإجابات نسبية والنتائج كذلك نسبية...تشكر عليه حمزة..دمت متألقا دائما
     
  16. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    شكرا على المرور المشجع عاشقه
     
  17. عاشقة الجزائر

    • :: عضو مميـز ::
    غير متصل
    عدد المشاركات: 2,662
    عدد المعجبين: 52
    نقاط الجوائز: 48
    الجنس: أنثي

    عفوا أخي تستحق كل التقدير والإحترام
     
  18. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    شهاده اعتز بهااا
     
  19. hadbaoui

    • :: عضو مميـز ::
    غير متصل
    عدد المشاركات: 353
    عدد المعجبين: 8
    نقاط الجوائز: 18

    30
    برافو..
    أنت إنسان لديه مستوى قلق طبيعي، وهذا يعكس أخلاقك الدمثة التي قد لا يتمتع بها كثيرون، كما أن هذا دليل على أن تصرفاتك في أغلبها صحيحة، وتأتي عن تفكير عميق. لديك مهارات اجتماعية ممتازة تجعلك قادر على التعامل مع شخصيات مختلفة الطباع، والأجمل من ذلك أنك تواجه ضغوط الحياة اليومية أو حتى الأزمات باتزان وعقلانية، ولا تنظر إليها على أنها نهاية العالم.


    الحمد لله راني إنسان عادي
    شكرا إبن الهامل على الموضوع الرائع الذي يستحق التقييم
     
  20. hamza.ch

    • الفقير لله
    غير متصل
    عدد المشاركات: 11,457
    عدد المعجبين: 6,323
    نقاط الجوائز: 413
    الجنس: ذكر

    العفو شكرا عل المرور
     
  21. وليد الهامل

    • ذ
    غير متصل
    عدد المشاركات: 5,461
    عدد المعجبين: 177
    نقاط الجوائز: 63
    الجنس: ذكر

    موضووووووووع مميز بارك الله فيكـ